JAK 2

Tlumaczylem to juz w 2 roznych postach , jak chcesz to poszukaj, a teraz napisze tylko skrotem. Glukoza owszem powoduje wyrzut insuliny , jednakze ta zamiast transportowac kreatyne do miesni to transportuje do miesni glukoze( niby dobre bo uzupelnia glikogen ale pomija kreatyne) . Miesnie natomisat maja ograniczone mozliwosci magazynowania [...]

z netu u mnie nikt nawet nie slyszal co do anavaru jest spoko ale dawka dzielic przez pol a halo hymmm rok temu jadlem orginal jak wyszperam opakowanie to wkleje tabsow juz niemam bo zjadlem byly po 2,5 mg i klepaly *****sko a ten nic dodac nic ujac halo z metyl testem bo puchnac zaczolem zonk a rzezba miala isc i sila ale agresor w godzine po [...]

ok ale dalej nie wiem jak to brac tylko po treningu czy 2 x dziennie ???

zjedz ok 2 godz przed treningiem jeśli nie spróbujesz jak Tówj org reaguje nic z tego nie bedzie.

Też się wybieram do woja;) Narazie jest lipa 2 razy max;d ale zobaczymy jak to będzie narazie robię neatywne podciągnięcia.

Oliwa z oliwek to nie suplement diety tylko składnik diety. Jak działa na Ciebie jedzenie? Oliwa działa tak samo. Polecam poczytać o odżywianiu i jego roli w sporcie, bo podstawy kuleją. Przy okazji, trenujesz 2 lata i tyle ważysz, to samo mówi, że odżywianie leży.

zrób jakiegoś omleta na słodko, jajka płatki owsiane, wiórki kokosowe , orzechy, miód, odrzywka białkowa. w takim czymś łatwo umieścić dużo produktów, zmiksować i po prostu usmażyć :) . Ja robiłem czasami 2 porcje białka, 100g zmielonych płatków owaisnych, garść orzechów włoskich, białko z owsianymi wypijesz w formie gęstego koktajlu dorzucisz [...]

Ja bije 0.7x45mm , ból był tylko na początku jakieś 2 lata temu a potem raczej nigdy nie wystąpił większy dyskomfort , zaciągać powinieneś zawsze tak samo jak odpowiednio wszystko dezynfekować .

Ale jak myslicie clomid po 2 miesiacach moze cos na to poradzic moze to brak odbloku???

Witaj King_Odin. Plan treningowy "konfigurację" powinieneś zmieniać co 6 do 8 tygodni. Jeśli zaś chodzi o zmianę zestawu ćwiczeń na daną grupę to przeważnie zmienia się razem z planem treningowym, choć ja to robię nie dalej jak po 2 tygodniach. Pozdrawiam

To ja chyba CP kupie, bo splukam sie jak jeszcze jednego xpanda kupie. Zrobie dodatkowo ze 2 tygodnie, dopoki bede czul dzialanie a potem przerwa i regeneracja. Dzieki za pomoc!!!

Dobra siłka jest teraz na winiarach 2,czynna od 9-22 albo jakos tak do pózna w kazdym razie...miesiąc 75 zł bo płaciłem.Warto jak diabli człowiek wie co mówi i co robi tzn.obecny własciciel,bo poprzedni to żenada.Ciągle dokupuje sprzęt i remontuje wszystko jest klimat!rysunki komiksów na scianach-dobre miejsce,duzo sprzetu i tyle.Idzie sie w siłe [...]

oczywiście że tak . Jeżeli będziesz rozciągał się jak w tym filmiku 1 część http://www.youtube.com/watch?v=lu0fUNZKp2w 2 część http://www.youtube.com/watch?v=lu0fUNZKp2w to duże postępy zobaczysz już po miesiącu lub wcześniej . Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2013-10-06 21:48:51

Tylko jest problem cyklu II i III z grupy I nie da sie odczytac. A ten trening tutaj mi pasuje. Przede wszystki zalezy mi tylko na zmodyfikowaniu 2 dnia tak, zeby dalo sie go robic na wolnych ciezarach. No i jak pomoze ktos zmodyfikowac ten drugi dzien?? Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-01-26 12:20:16

Każdy organizm reaguje inaczej, możesz przytyc w 6 tyg przytyc 2-3kg albo 0,5 kg, wszystko zalezy od diety, sposobu wykonywania ćwiczeń, Dużo można by tu czynników wymieniać. Aha! i nie ma czegoś takiego jak cykl na diecie;> Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-01-30 20:52:30

byly...zgadza sie.byly nie chodzi o brak fachowcow moim zdaniem(choc brak boruty sie odczuwa na pewno.jaki byl taki byl.ale na pewno nie bylo wtedy tak nudno) ze sztukami walki jest glownie taki problem teraz ze sa rozbite na kilka dzialow.wplywa to moim zdaniem bardzo negatywnie na "dynamike" tego dzialu. nie kazdy ma czas/checi klikac [...]

Tylko chcialem aby brac oba suple razem do konca, a tu wychodzi ze T6 skonczy sie juz po 2 tygodniach. Nie mam teraz kasy na dokupienie. Cykl chce zaczac od poniedzialku 21.03. To jak polecacie rozlozyc T6 na mniejsze dawki (czy cos bedzie dzialac?), czy brac w zalecanych (i w trakcie ewentualnie dokupic drugie opakowanie - jezeli bedzie kasa)?

czyli masz bardzo dobre waruki. co sie jeszcze zastanawiasz? wal jak w dym do bartosza. bedziesz miał znakomity przekrojowy trening grapplerski. sam bym tak chciał, zamiast pałętac się po 2 róznych sekcjach. i to sa tą kasę? masz problemy, rzeczywiscie. chyba ze nie znajdziesz sobie kogoś ze swymi warunkami fizycznymi, wtedy dopiero będziesz mial [...]

Dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi. Mety nie chce już przedłużać. A zakładając że poleciałbym na propie 5 tyg miałbym czas na pełny odblok (myślę że miesiąc wystarczy), to jak to zrobić ?? HCG 5000 i.u. + 3 tyg clomidu ? i kiedy bić HCG 2-3 dni po ostatnim strzale, czy moze w trakcie cyklu ?

jak wyglada rozklad posilkow w ciagu dnia i gdzie posrod nich znajduje sie trening? rozpisz w takiej formie posilek 1 b+w posilek 2 b+w trening posilek 3 b+w posilek 4 itd